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Seul le temps que je prends pour me déposer sur mon tapis arrive à combler mon besoin de me centrer sur ma respiration.

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Et par cette action je me sens plus présente à moi-même et aux autres. Les classes auxquelles je participe sont majoritairement données par Julie et Marie-Pierre. Les mots choisis, le timbre calme de sa voix, tout y est parfait et le tout rend les flows fluides et réparateurs. Après le tout premier cours je me suis procuré des balles pour le massage de ma nuque et de mes pieds un pur bonheur.

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Je vous le recommande vivement. Ne cherchez plus! Apprendre à travailler mon corps mais aussi mon esprit.

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Bien mieux. Vaste choix de cours très bien construits qui nous permettent de nous dépasser sans compétition. Fondatrice du studio de Prévost et co-fondatrice du studio de St-Jérôme. Avec son énergie positive et son rire contagieux, elle vous accueille dans ses classes de yoga! Son enseignement unit l'intelligence et la précision de la méthode de yoga Iyengar, la puissance et la grâce du yoga Ashtanga vinyasa ainsi que les techniques de ressourcement du yoga régénérateur.

Elle détient une certification Moksha yoga. Elle a également complété une formation de professeur de Hatha Yoga avec Christian Beaulieu et elle possède une certification en Yoga prénatal aux Studios Lyne St-Roch. Elle détient finalement une certification de la Fédération Francophone de Yoga F.

Y et de Yoga Alliance. Sa passion pour le yoga est née il y a environ 8 ans. À ce moment, Julie cherchait le calme au sein de son rythme de vie mouvementé.


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Elle se laisse donc guider vers son premier cours de yoga, sans attente; dès sa première pratique, elle comprit que le yoga fera désormais partie de son quotidien. Formé en Hatha yoga à Rishikesh, en Inde, Julie a évolué à travers différents styles de yoga incluant le Vinyasa et le Yin. Elle a maintenant le désir de transmettre son enthousiasme, son énergie et ses apprentissages. Elle a également suivie une formation en yogathérapie avec Pierre-Laurier Desjardins.

Marie-Pierre a une confiance absolue en la vie : elle croit que chaque événement qui se présente offre des opportunité de grandir. Mère de trois jeunes enfants, elle a senti le besoin, en , de se ressourcer et c'est dans le yoga qu'elle a trouvé ses réponses. Elle constate alors que chaque classe de yoga devenait un moment où elle pouvait desserrer les dents et reprendre son souffle. Elle comprenait soudainement l'importance de prendre du temps pour soi. Ses découvertes l'amènent à suivre une première formation avec Hart Laser et Donna Read; plusieurs autres suivront.

Passionnée par l'être humain dans sa globalité, elle est en formation continue. Les classes qu'elle propose sont teintées de son expérience personnelle. Son but est d'accompagner ses élèves à se poser en douceur dans le tourbillon de leur vie.


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Une approche authentique, sensible, variée. Marie-Pierre offre un accueil chaleureux, là, ici, maintenant, avec une touche d'espoir et une pointe de magie. Après des études qui vont dans tous les sens, elle décide de prendre une pause pour évaluer quels sont ses vrais désirs. Elle approfondit alors ses connaissances en yoga dans la formation de h en Hatha et Vinyasa chez Yoga Sangha. Aimant déjà profondément la discipline, l'enseignement fut une véritable révélation. L'année même, elle quitte son emploi et se lance pleinement dans l'enseignement. Toujours aussi fascinée par l'idée de guérir et aider tout en revenant aux sources, son quotidien se partage entre l'enseignement du yoga, l'élaboration de jardins et de remèdes ou de marche en forêt avec un ou deux câlins aux arbres, pourquoi pas!

Quand j'ai commencé à pratiquer le yoga, j'en suis tombé en amour et je suis devenu professeur pour me permettre de partager cette merveilleuse philosophie avec le monde qui m'entoure et inspirer les gens à être le meilleur de leur être. Pas D'hommes Noirs Post your FREE erotic ad in seconds.

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